Turfs up

[sweet]

Tejpade fötter, CHECK
Lager princip för fukt avledning, CHECK
Energi, CHECK
Laddare, CHECK
Tea - med socker för energi och värme , CHECK
Bra skor, CHECK
Hoppas jag inte halkar...

En hel dag på stan...

[eddyueue]

Lycka till! Men glöm inte mobilen!

[sweet]

Lycka till! Men glöm inte mobilen!

Fan det var det den skulle ju med också

Glömde dock ta upp en viktig sak på listan som jag dock fick med mig....
VATTEN-, CHECK

[sweet]

Nu blir det rast och vila, torra kläder och fötterna i högläge...
ladda mobil och kropp...
snart mat och sedan påt igen...

[sweet]

http://runkeeper.com/user/stewelundin/activity/22935309

Dagens runda so far...

[mortuus]

haha ska du campa ute eller?

[sweet]

haha ska du campa ute eller?

Nej man jag avsåg att vara uthållig...

Tea var gott som fan i snålblåsten på Skeppsholmen....

Ny och torr tröja var mysigt att dra på sig vid lunch...

Tack gode Gud för mina tejpade fötter, 24 km på asfalt snö och is är inte nådigt för fötterna...

42 zoner och 24 km det var en bra runda...
Blir en ny runda på Onsdag, i morgon blir det det gymmet...

[Zkeeter66]

Respekt.......

[sweet]

Dagens 2 kompletterande rundor

http://runkeeper.com/user/stewelundin/activity/22957264

http://runkeeper.com/user/stewelundin/activity/22957968

[Drassen]

42 zoner och 24 km det var en bra runda...

de e fan respekt...ja ska kontakta löplabbet imorrn å se om vi kan få spons/priser/whatever..e ingen säljare direkt men visst vore väl de ballt..